普段のクセが怖いんです…。
脱がない・揉まない・新感覚‼︎
リンパストレッチマッサージRS
三井さやかです。
今日の知多半島。
朝からずっと雨です。
よく降っています。
大阪で被災している方々に
二次災害が無いことを願います。
*****************************
定期的に通って頂いているお客さま。
昨日は2ヶ月ぶりのご来店でした。
健康にとても気を使われています。
ご自身でストレッチやヨガや
生活に取り入れています。
素晴らしいです♪
そんな中、気をつけて頂きたい事が
あります。それは姿勢。
悪い姿勢は身体のクセとなり
バランスが悪くなり支障が出てきます。
今、巻き肩の方が多いです。
姿勢の良い方は立った時、
手が真横に来ます。
巻き肩の方は腕が前に来て
手の甲が前を向いています。
これは猫背にもなってますし、
肺を圧迫して呼吸が浅くなります。
・スマホは目の高さで見る
・胸を開く
・足は組まない
・PC作業は1時間ごとに休憩する
など少しの意識で変わりますから
気をつけてみてくださいね♪
小顔リンパアクティベーションは
下記の写真のように
1回の施術で効果があります。
でも身体や生活のクセで
元に戻ってしまいます。
なので1ヶ月に1度のメンテナンス
として受けて頂くのが理想です。
皆さまのリンパをお流しするのを
楽しみにしています♪
リンパストレッチマッサージRS
三井さやか
************************************
LINE@でお友達追加して頂くと
お得な情報をお知らせします。
LAストレッチの様子をご覧頂けます。
LINE@でお友達追加して頂き
『参加希望』とトークして下さい。
LINEにて詳細をご連絡いたします！
**********************************
リンパストレッチマッサージRSの
小顔アクティベーションの様子を
ご覧頂けます。