麹レッスンで健康に

雨降りな1日ですが

どうお過ごしですか？

ワールドカップ日本×コロンビア戦

大興奮でしたー！

先日、おうちパン講座でもお世話になった薮内先生の麹レッスン初夏の和食編に行ってきました。

麹は消化吸収力を高め、腸内環境を整えてくれたり、動脈硬化予防の働き、インフルエンザなどの感染症予防、そして美肌にも効果があるという、とってもすごい菌なんです！

そんな栄養がたっぷり入った手作りの塩麹、醤油麹、甘酒を使ったレッスンはどれもおいしいものばかりでした♡

angのおうちパン講座でも、レッスン後のランチにお出しできればいいな〜と思っています。

ムスメがお昼寝してる間に

現在準備中のおうちパン離乳食レシピから

2つのパンを仕込みました。

タッパに材料を入れて、

スプーンでぐるぐる。

あとは冷蔵庫にお任せでOKです！

今日は甘酒も作っています。

いつも麹レッスンで出していただく

果物と甘酒のスムージーがおいしくて

ムスメも大好きなので

家でも作りたいと思います。

おうちパン離乳食レッスンは

準備できましたら

お知らせいたします♡

●6月のおうちパン講座日程

6月 27日  ご予約2組様

●7月のおうちパン講座募集日

7月 5日，11日，21日，23日，25日