Tsuki アカデミー　5月

こんにちは

広島県東広島市河内町入野で

完全予約制個室サロンを営んでます

マエダです

4月から毎月滋賀県に

tsukiアカデミーを受講しています

今回は第3回

理美容クラスがABの2クラス

セラピストクラスが1クラス

あるんですが

今回は座学とゆーこともあり

全クラス合同でした

まずは

西川眞知子先生のアーユルヴェーダ講座

アーユルヴェーダはなんとなくスパやエステでオデコにオイルを垂らすとゆー

絵が浮かんでくるくらいで深くは勉強してなかったんですが

今回で少しわかった気がします

簡単に説明すると

アーユルヴェーダは、インドの伝統的な医学で

訳すと

アーユル(生命)

ヴェーダ(科学)

とゆー意味で

身体、精神、社会の側面を総合的に捉えた健康システムです

アーユルヴェーダは、自然のリズムに従って生活することによって

身体、心、魂のバランスを保つことを目的としています

ドーシャは、アーユルヴェーダで用いられる概念で

個人の身体的、精神的な特性を表します

ゆったらポケモンの属性のよーな感じ笑

ドーシャには

ヴァータ（風,空間）

ピッタ（火）

カパ（水,大地）

の3つのタイプがあり

それぞれ異なる特徴を持っています

例えば

ヴァータは軽やかで変化に富み

ピッタは情熱的

カパは重く安定しています

アーユルヴェーダでは

個人のドーシャを

大体問診で調べていきます

このとき自分の幼少期と照らし合わすほうがいいです

みんな3つの属性は全て持ってますが

どれか一つ強くでているドーシャ(属性)を

バランスをフラットに整えてあげることで

よりいい状態になっていきます

バランスを保つための

食事やライフスタイルの

アドバイスを行います

かなり深いですが

普段の生活にとり入れることで健康的になる

手助けになるのがアーユルヴェーダ

治療ではないです^ ^

夕方から植物の土づくりや

種まき

育て方を教えてもらいました

土のPH

気温

もはや科学ですね

宿題でハイビスカスローゼルの種を分けてもらい

育てていきます

最後にウェルカムリンスとゆー

リラグゼーションの実技の練習をして

5月

1日目終了です

次の日はボタニカルカラーの

見本毛束染めです！⭐️

ではまた続き書きますね

でわ〜

マエダ

ボタニカルカラーなど気になる方はまだ

メニュー化してないですが

LINEにで相談受けつけております