6月のスケジュール

こんばんは❨

歩いていたらふと紫陽花を見かけて

もうそんな季節かぁと驚いています。

そろそろ梅雨の時期。

湿度や気圧の変化で余分な水分が体内に溜まりやすいとも言われますが、皆さまはいかがでしょうか⁉︎

6月のヨガクラスでは

特に股関節など大きな関節をしっかり動かすことで、心身ともによりすっきりと心地良く過ごせる日々につなげていけたらと思っています。

6月もご一緒できることを楽しみにしています♪

よろしくお願いいたします☺︎

【オンラインヨガクラス】

『ごきげんヨガ』 

　○日曜日 

　・7:00〜8:00→18日

　・8:30〜9:30→11、25日

詳細・ご予約はこちら⇨

『一日の疲れを癒すおやすみヨガ』 

　○月曜日

　　・20:00〜21:00→12、19、26日

詳細・ご予約はこちら⇩

※初めての方はこちらからお申込ください☞

【各スタジオレギュラークラス】

●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》

・毎週火曜日 10:00〜11:15 『回復と癒しのヨガ』

 ・毎週火曜日 19:00〜20:15『めぐりヨガ』

《オンライン》

・毎週火曜日

　21:00〜21:45 『くつろぎヨガ&ヨガニドラ』

・第2、4土曜日

　20:30〜21:15 『くつろぎのヨガ』

●ヨガガンガー (守口) 

　・6/9、23(金) 19:00〜20:00

　　『はじめてのヨガ』

　・毎週土曜日　10:00〜11:15

　　『リラックス〜ヨガニドラ〜』

　・6/4、18(日) 10:00〜11:15

　　『ゆるりヨガ』

●ルーツワン(高槻) 

　・毎週月曜日 10:30〜11:45

　　『スローフローヨガ』

　・毎週月曜日 13:00〜14:15

　　『バランシングヨガ』

   ・毎週水曜日 15:30〜16:45 

　　『季節のヨガ』

   ・毎週水曜日 19:30〜20:45 

　　『やさしい夜ヨガ』

※スタジオレギュラークラスのご予約は

　各スタジオHPからお願いいたします。