5月ストレッチセミナー　開催

2023年5月20日(土)

5月ストレッチセミナー

今回も講師にゆっきーさんこと、柚木 由佳 様をお迎えし、ストレッチセミナーを行っていただきました✨

テーマは

「ストレッチの組み立て方に役立つ動作分析とアプローチ法」

新1年生や初参加の学生にもご参加いただき、11名の参加者とともにストレッチを教えていただきました。

ストレッチでは、肩甲骨周りやハムストリングス、腓腹筋に対するアプローチ法を学び、その後に歩行動作の見方と対処法を学びました😊

一人一人の歩行を見ていると、前傾姿勢になっていたり、後ろに体重が乗っている人、その他にもそれぞれ特徴的な歩き方があったので、日常生活でも色んな人を観察することで自分の目を肥やしていきたいです👀

今回も楽しく沢山の学びがあるセミナーとなりました。

ありがとうございました！

次回のストレッチセミナーは

6月17日(土)です！

定員が12名なので興味のある方、ストレッチの技術を身につけたい方はお早めにご連絡ください！

参加申し込み・質問等

PDS Group InstagramのDMまで

＠pdsgrouposaka