アルコールデトックス

昨日は、イタリアンでした。

久しぶりに2日酔いぽいカラダになってしまいました。

夜遅くにたべたり、のんだり

そして、いつもは

お水をたんまり飲むのですが、もって出るの忘れてしまいました。

しかも、リセットタイムをしなかった

(-.-;)~~

がっつりではありませんが、胃袋もおもたい。。

きもちわるい。

アタマ重い。

てことで、今日は、朝っぱらから狙って

エネルギーデトックスしました。

先日のセラピスト練習会でのお題にもあった。

嗜好品シリーズ

・アルコール

・タバコ

・チョコレート 

・コーヒー

・インスタントラーメン

・パチンコ

他にも

ネットみてるとセットでついてくる広告とか

デトックスしてきました。

他にもクスリなんかもありますね。

あげてったら狙ってデトックスできるジャンルいろいろありそうですね。

今日は、この中の「アルコールデトックス」をすることに。(ある意味チャンス)

でるわでるわ

ドバーッとでました。

で、アルコールの残留エネルギーとセットで、タバコの匂いもそれにつられてでてきました。

パチンコデトックスした時も同じでしたが、五感を使って生きてますので、そのシチュエーションで、目も耳も鼻も口もフルに使ってますので、パチンコの音(耳)だけではないのですね。

※デトックス体験談の記事にとびます

てことで、アルコールデトックス

口→こめかみ→鼻→耳→口 といた方う感じで、抜いていきました。

口から入れた時は、いつもと違って、胃だけでなくて、肝臓にも真っ先にエネルギーむかっていったのが印象的でした。

ドバーッとでるので、エネルギーの糸に吸収させて抜いていきました。

ひととおりデトックスし終わって

顔まわり(目、耳、鼻、口)は、オアシスの空気になりました。

ただ、胃の物理的な消化不良感は残ってますので、朝からお白湯で労っております。

胃さま

ごめんなさい。

ゆるしてね。

やはり、デトックスできるとはいえ

ライフスタイルはためこまない環境づくり大切だなと実感したのでした。

備忘録。