休むこと、整えること。

身体を休めて、身体のケアをするのは

すっごい大事〜。

毎日、明るく、元気でいたいから

やっぱり無理しないで、疲れは溜め込まないで

とにかく、しっかり充電しちゃうっ。

全然違うよね〜。

身体、疲れて、きついと気持ちも

どんよりしてきちゃうよね。

だから、そんな時は、たくさん身体を

労わるのですっ♪

そしたら、もう、すっかり晴れやかよぉ〜

るんるん♪

身体は、とっても大切だねっ。

元気でいたら、楽しくいられるもんね。