おいしい雑穀

雑穀オブザイヤーに選ばれました(誰に？🤣)

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今まで食べてきた雑穀で一番おいしい

食とは関係のない、健康についてのお話をしていたらお友達がお裾分けだよ、と分けてくれました♡

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実はおいしいだけではなく身体にとっても良いみたい

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この雑穀は20種類も入っていてといだ白米に混ぜて炊くだけ

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腸内環境を整えてくれるそうです

タイムリーに教えてくれた友に感謝していただきます🙏

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#はとむぎ

#もちむぎ

#もち玄米

#ハダカ麦

#胚芽押し麦

#丸麦

#もち黒米

#もち赤米

#黄大豆

#黒千石

#黒豆

#青大豆

#小豆

#もちきび

#発芽玄米

#うるち玄米

#もちあわ

#ひえ

#とうもろこし

#たかきび

#もちもちプチプチ食感

#抱き上げた時のこの色たまんない