🌼注意報

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少し元気が出てきたからと

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チャレンジしがち注意報🚨

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体験するのが大好きだから

行きたいところ、やりたいことがたくさんある。

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だけど、そこまでの移動が苦手。

公共機関の時間、人混み、地下、

そびえ立つ大きな建物がたくさんあって

空が狭く見える場所。

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光、音…その場の空気間…

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それを超えて行きたいところに辿り着く。

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移動が苦手、それを知って、、、

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スケジュールに余裕をもつ

休む

頼る

程よい運動(体力づけ)

チャレンジする

チャレンジして良い感じ、しんどい感じを観察する

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まーでもね、

時間も何も気にせず、心地よい音楽、自然の音や景色

部屋にひとりでふわふわを抱いて

日焼けに注意しながら太陽の光を浴びて

ゴロンと過ごすのもなんとも至福な時間♡✨

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