朝の紅茶で得をする

おはようございます。

朝からまったり、ミスドのドーナツと紅茶。

ミスドは今セール中で100円でした。いえい。

紅茶は体を温める飲み物なので、体が冷えちゃうコーヒーはやめて紅茶ばかり飲んでます。

発酵したお茶、茶葉が茶色のものは体を温めると言われてるので、他にも玄米茶とかがおすすめです。

それから朝紅茶にはこんな効果もあるそう↓

ほほう。