UTMF2018 黒田清美さん 梅蜜エナジーレポート

UTMF2018 にて

総合59位　女子6位　ベテラン1位の好記録でゴールした

黒田清美選手から梅蜜エナジーのレポートをいただきました。

＜以下 黒田選手 SNS記事より引用＞

UTMF2018

胃腸トラブルの方が多かったみたいですが

“ベテラン黒田” は最後までエイドでガッツリ食べられました

(食べ過ぎて登りで気持ち悪くなったが)

そして、

ジェルをとっても知覚過敏ありませんでした！

塩タブ系持っていませんでしたが、塩分不足は感じませんでした

《梅蜜エナジー雅》

こいつのおかげでジェルをとっても知覚過敏ゼロと思われます

黒田”唾液理論”です

梅の酸味で唾液がたくさん出ます

唾液には消化酵素が含まれています

唾液には洗浄・殺菌効果があります

唾液には中和作用があります

唾液には保護作用があります

さらに、

塩分補給が出来る

唾液もたくさん出る

胃腸も元気

塩分補給も出来る

梅は優れものです！！

《青汁》

ジェルの味が口の中に広がり嫌になった時

粉のまま口に入れ水を飲みうがいして飲み込む

青汁の味でジェルの甘さが消失します

試してみてください

《プロテイン》

サポートにお願いした事

・プロテイン シャカシャカしといて下さい

・コンビニでプロテイン買ってきて下さい

効いてるのかわからないが

毎食タンパク質摂取するのに

30時間近く取らないっておかしくないか？

と言うことでサポート入る所では、水分補給はプロテインでした

《ビタミン剤》

普段から飲んでいる

ビタミンCとビタミンB群をサポート入るエイドで摂取

エイド食ではビタミン不足

過酷な環境でビタミンはより消費するでしょ！！

ということでビタミン飲みまくり

次は彩の国100マイルですね

効くかはわかりませんが

試しげみる価値はあり！

参考にどうぞ

#梅蜜エナジー雅

#イデマン

#青汁

#UTMF2018