ながまって化学〈乳がん女性が低脂肪食で〉

米シティオブホープ病院の研究。

低脂肪食を続けた乳がん女性は

高脂肪食を取っていた患者さんに比べて

診断後１０年以上、生存確率が高かった。

低脂肪食とは、食事の総摂取カロリーの脂肪比率が20%未満で

野菜、果物、未精製の穀物を多く取った食事。

低脂肪食の女性は

乳がん発症する確率が低いことは

すでに明らかなので

驚きの結果というわけではありませんが、

食生活は大切ってことですよね。