〈6月のおしらせ〉

梅雨入りしてから、お身体が重たく感じませんか？

この時期の水分補給で気をつけていただきたいのは、「一気飲み」です。

日中暑いと、つい冷たい飲料をガブガブ飲みがちですが、梅雨の時期は胃腸の働きが落ち込みます。

吸収や代謝が落ちて、むくみの原因にもなりますよ。

熱中症対策も兼ねて、こまめに少しずつ水分補給するようにしていきましょう。

東洋医学で季節に合う身体作りをしていきましょう。お待ちしております。