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体調記録

1ヶ月経過

2018.06.22 11:04

ああ1ヶ月経ってしまった。。。

どうしよう。。。

どうしたら良いんだ??



晴れると

布団ふかふかになって嬉しい。

掃除とヨガを済ませたら、やっぱり昼すぎていたから、近場散歩。




13時ごろから散歩に出たけど、暑かった。



帰りに米、無事に買った。


けど

冷蔵庫の米をさきに使わなきゃ。というわけで

●ガーリックライスにした。(暑いから蕎麦も捨てがたかったけど、食材が優先。)


●鶏モモガーリック焼き(醤油①、酢①、はちみつ①おろしにんにく①)マッシュルームいり


●野菜スープ(にんにく、タマネギ、キャベツ、トマト、マッシュルーム、ベーコン)鷹の爪、中華だし①醤油①ナンプラー①レモン汁①塩こしょう。


●枝豆

●モロヘイヤ、大根おろし(ポン酢)


チキンのタレがサトちゃんに好評〜。


夏野菜おいしいねー元気でるねー



明日は、おろし蕎麦かなー。

大根もちかなー。

あとは、肉じゃがかなー。


久しぶりに親子丼もいいかなー。




やれやれ。久しぶりの散歩は疲れた。





歩きながら、ああ人生の迷子だなー、と、思う。もうつかれたなー。もうなにもかもが嫌だけど、散歩に出られたのは良かった。ああ明日の朝のパンがもうないんだった。明日はパンを買いにいこうかな。。。