AUN

皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

今日は、ヨガの始まりと終わりに唱えるAUN（オーム）について。

オームと聞くと、私は日本人なので、どうしてもあの事件を思い出してしまうのですが、ヨガではこのAUN（オーム）は聖音。自然の摂理の呼び名といわれています。

A＝あ　始まりを意味します

人間も「あー」という泣き声で生まれます

U＝う　継続

N＝ん　終わり

「ん」と口を閉ざす最後の息で生を終えます

世界にある言語、世界に起こる現象のすべてが、「あ」から「ん」の間の音で収まります。

ちなみに、私がAUNを唱えると、愛犬が妙に興奮します。

これもまた自然の摂理なのでしょうか。

世の中には目に見えない事が沢山ありますね。信じられないような事も沢山。

自然の摂理の中で、生かされている事に感謝して、穏やかに生きたいですね。

今週末は、満月の夜のビーチヨガです。

場所は、大網白里市、白里海水浴場です。

皆様お誘い合わせの上、お気軽にお越し下さい。

詳細は下記に。

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▫︎イベントのお知らせ

5/28（日）千葉県大網白里市白里海水浴場Strawberry Moon Yoga

19:00〜20:00  

※集合:北側駐車場側のビーチになります

・参加費1名¥1,000 小学生まで無料

・雨天中止は、前日HPでお知らせします

・ヨガマット、飲み物、タオル、ランタンなどのライトをご持参ください

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サマテヨガ~心と体のバランスを~

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千葉県大網白里市南今泉4842-2

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