東洋医学講座

昨日はLASALASの東洋医学講座に参加しました。

今回のテーマは基本に戻って『腎の経絡、肝の経絡』について。

生命活動の源となる「腎と肝」

生まれ持った腎精（腎のエネルギー）は枯渇していくのみです。

腎は親から子へと受け継がれるものなので、

強い遺伝子を残すには親の腎が大事という話や、

腎や肝ら陰の臓器。夜は陰の時間。

毎回言われてますが、ちゃんと寝ないと腎と肝の養生はできません。

「寝ないことは緩慢なる自殺である」ですと😳

また、腎がコントロールするのに不随意筋や、

肝がコントロールする随意筋の話も興味深いものでした。

けいれんや攣る症状が何故起きるのか。

 血の流れが滞って起きるため、血の巡りを良くすることが大事。

対処方法にはマッサージよりも、さするほうが効果的だそうです。

それと、前回から登場している「秘技」ですね😅

そうそう、しばらくやってませんでした〜💦

それからはおさらい会。

新たなる技も皆さん習得されてましたが、

私は宮本先生のお弟子さんたちをつかまえて、

『楽にできるバックベンドへの道』

をなんとかしてもらってました😅

いやー、相変わらず宮本マジックスゴイ😳

そして、宮本先生のお話も面白い。

引き出し沢山です。

来週はついに宮本先生のプライベートセッション受けます。

身体がどこまで開くのか楽しみ❤️

次回の東洋医学講座も待ち通しいです🎶