【ベビケア】向きぐせの対策方法

赤ちゃんの頭の歪みを改善するために切っても切り離せない『向きグセ』を改善するために、今回はブログでアドバイスをさせていただければと思います。

頭の位置を変える: 寝ているときや活動しているときに、赤ちゃんの頭の位置を均等に刺激するようにします。寝ている姿勢を変えるために、頭の向きを交互に変えることが効果的です。また、おむつ交換や授乳の際にも、頭の向きを変えるように心掛けましょう。

お腹時間を取り入れる: 赤ちゃんをお腹に寝かせることは、首や背中の筋肉の発達に役立ちます。これにより、頭の位置や姿勢が均等に刺激され、むきぐせの改善に寄与することがあります。始めは短い時間から始め、徐々に時間を延ばしていきます。

遊びや活動で刺激を与える: 赤ちゃんが活発に遊んだり、おもちゃを掴んだりすることで、首や体の筋肉が均等に発達するような刺激を与えます。これにより、むきぐせの改善が促されることがあります。

ベビーカーの使用: ベビーカーを使う際に、赤ちゃんの頭の向きや位置を変えることができます。頭の圧力を均等に分散させるために、頭が固定されないように注意しましょう。

専門家のアドバイスを受ける: むきぐせが特に重度である場合や頭の形に影響を及ぼす可能性がある場合は、専門家のアドバイスを受けることが重要です。

少しでもお役に立てましたら幸いです。

赤ちゃんの頭の歪みやむきぐせにお悩みの際にはお気軽にご相談ください。