思考変化〜物の見方を変えるインサイド アウト〜
2018.06.23 14:24
私は、起こる出来事に対し、
『良いこと』・『悪いこと』
で判断する事がありました。
例えば）
学生の頃→何で私のことを理解してくれないの❓
親になると→イヤイヤ期だから言うこと聞いてくれない。
など、事実だけを見るのではなく、相手が間違っていると瞬間的思い、その原因を意味付けしていました。
恥ずかしながら、そのやり方では、
相手のことを知ることなど出来ません。
インサイド・アウトとは？
自分自身の内面（見方・人格・動機）にスポット当てます♡
特に、パラダイムシフトという言葉は聞いた事がありますでしょうか？
そう、見方を変える事で、本当にびっくりするほど、結果が大きく変わります。
《見方》
自分には出来ない
→自分にもできるかも！挑戦してみよう！
《行動》
努力・行動しない
→まずは素直にやってみる。研究する。
《結果》
結果に繋がらない。失敗体験から自信喪失
→評価、学び、自信となる。
自分の内面が変わる事で、環境は変化します(*^▽^*)
消して、焦らなくていいです♡
完璧でなくて良い！