夏のシャンプー
2018.06.24 12:54
最近よくご相談いただく
頭皮のベタつき…。
知ってるようで知らなかった
正しいシャンプーの仕方
ちょっとまとめて見ました。
特に、汗や皮脂の分泌が多い夏場
間違ったシャンプーによって
秋の抜け毛に大きく影響します
ぜひ、今日から正しいシャンプーで頭皮元気にしていきましよう
①シャンプーの前は下準備として(できれば)ブラッシングしましょう
髪についてるホコリや汚れを落とし、その後のシャワーでのお湯の通り道をつくってくれます
②そしてしっかりお湯で流します
この工程だけで髪の汚れの80%は落とすことができるんです。
しっかり流すことで余計なシャンプー剤を使わなくても充分に泡立つようになり
頭皮や髪への負担を軽減できます。
人の頭皮は顔の3倍以上汚れてると言われてます。
まずシャンプーをつけるよりこの予洗いをていねいにすることを習慣にしてみてください
③シャンプーを手に取ります
しっかり手で泡立てます
理想はこれぐらい笑
いや、これは私でも無理。
でもあくまで理想はこれぐらい覚えておいてください
④シャンプーの量は
ショートでワンプッシュ
ミディアムからロングで2プッシュ+1
理想は無理ですけど、なるべく手でしっかり混ぜ合わせてからそのシャンプーを髪に
そしてそこからまたしっかりしっかりしっかり…
髪の毛と空気と水分で泡立てます。
モコモコに
そして、充分に泡立ったそのモコモコで頭皮をマッサージしてください
下から上に頭皮の血行をよくするイメージで
最初の予洗いで大半の汚れは落とされてるので
ここでは頭皮のマッサージメインです
きつすぎずまんべんなく丁寧に
⑤そしてすすぎ
ここからが大事！
しっかり泡やぬめりを取りきってください
目安は最初の予洗い3分プラス1分！
ここがしっかりできてないと臭いの原因になります
⑥トリートメント、リンスです
(↑これつけすぎやと思う笑)
＊あくまでイメージ図です
トリートメント リンスの前は
いったん水気をとります
トリートメントやリンスは頭皮用の物以外は頭皮につけないでください。
中間から毛先だけで大丈夫です。
そして粗めのコームで優しくとかします。
⑦その後 またしっかりすすぎます。
もうある程度おわかりかとは思いますが
正しいシャンプーの基本は
"すすぎ"です！！！
充分なすすぎこそが髪と頭皮の汚れと不純物をおとしてくれます。
せっかくいいシャンプーとトリートメントも
余分に残ると髪や頭皮にとって不純物となります。
しっかりすすいでも髪の毛がパサつくのは
シャンプーが髪の毛にあっていないか
頭皮に対しての毛先のダメージが高い事が
原因なので、それはアウトバストリートメント
で補えば大丈夫なのです。
⑧そして、シャンプーの後は素早く乾かすこと
濡れてる髪の毛はキューティクルが開いてる
状態です。
素早く乾かしてキューティクルを閉じてあげること。
キューティクルが開いたままで放置してると
うねりや広がりのもとにもなりますしね。
いかがでしたでしょうか⁉️
以上が正しいシャンプーの基本です！
ベタつき、かゆさ、臭いが気になる方は
一度この方法を試してみてください
驚くほどサラサラになるはず！
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強い味方！！！
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うねりや広がりをおさえてドライヤーの熱から守り
そして、早く乾きます！
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では👋🏻