６月レッスン日のご案内　6/6時点

皆さん、こんにちは！

いよいよ梅雨入りも間近になりましたね！

この時期、湿度が高いので体内に熱をため込みがちになります。

知らず知らずに熱中症の症状が出ていた、、なんて事も。

こまめな水分補給と温度調節を行い、体調管理に努めましょう！

明日ピラティス行けるかも！？って思ったらご連絡ください♪

当スタジオ、前日予約OKです！お気軽にお越しくださいませ！