花にもらう元気

こんにちは

健やかにお過ごしでしょうか。

湿気を感じる季節がやってきましたね。

気圧の変化などで身体の不調を感じる方も多いかと思います。

この季節に適した漢方や食材を取り入れたり

様々な素晴らしいご自愛の仕方があると思いますが、

シンプルに〝嬉しくなる過ごし方〟をしてみることもとても大切ですよね。

私は今日、思い立ち花屋へ行ってきました。

子どもが産まれてから、

花を愛でる余裕の無い時間を経て、

子どもが野花を摘んできてくれるまで成長し、野花の可憐さを教えてもらいました。

それからは、まとまった花を飾りたくなる時には 農協で誰かのお庭から摘んできたような花束を買うことがほとんどでしたが、

なぜだが今日はドサッと薔薇をいけたくなったのです。

なぜだろう☺️どなたか花占いができる方がいらっしゃいませんか☺️

その薔薇のお隣にいたのは私が大好きな花、

マトリカリア。

久しぶり！げんきだった？という気持ちで嬉しくなり、胸いっぱいにこのキク科特有の香りを吸い込みました。

好き嫌いがわかれるとよく言われるこの香りですが、私はとても好きで

なぜだか懐かしい気持ちになるのです。

きっと何かご縁のあるお花だと想っています。

花を眺めながら、時には会話しながら⁈

部屋に花がある嬉しさに

なんだか久しぶりに気づけたことへ

ウキウキしています。

あなたは何にウキウキしますか？

何色の気分ですか？

どんな香りに落ち着きますか？

五分でもご自身とコミュニケーションを

とられてみてくださいね♪

とは言え、身体のどこかが痛む時にはウキウキだなんて難しいですよね。

偏頭痛にお悩みの方は

足の親指を念入りに揉んであげてくださいね。

これから雨が降りそうな我が家です。

みなさまどうか、ご自愛くださいませ☺️