更年期症状が強く出やすいタイプのひとは？？

6/7 は ULTインストラクターの

お勉強会でした😊

ULTとは

アンダーリップトリートメント

の略です

女性ならではのカラダの特徴を知り

正しい アンダーケア

(膣ケアや排泄のやり方などなど)

を お勉強した(している)

プロフェッショナル集団なんです

私もじつは

ULTインストラクターなんです

お勉強すればするほど

安心します☺️

安心するとは

つまりどういうことかと

思うしますと…

人って分からない

知らないことは不安になりますよね

だから

知ると安心するんです

6/7のお勉強会は

更年期と老年期でした

更年期って いいイメージがないですよね？

でも、それはよくない情報しか

目にしないから

よく分からないから不安しかない

と、いう訳でした

なんと

あい先生がおっしゃるには

更年期はゴールデン期

老年期はシルバー期

チェンジオブライフ

更年期には終わりがある

女性ホルモンのゆらぎを

受けなくなるので

とてもラクで楽しくなる

子供のために割いてきた時間も

自分のために使えるようになり

人生のよい時がきた

生理がないので

白いスカートもはけるし

白いお洋服や どんなファッションも

楽しめるようになる

なるほど🤔

これは 楽しそうだと

思いませんか？

生理だから このお洋服は

やめておこう、は あるあるですもの🤭

なんだか

白いスカートも 焦らず

その時にはこうかと思いました笑

温泉もお風呂も

生理周期を気にしなくていいなんて

ほんと自由💕︎

楽しみが増えますね♩¨̮

さて、さて

ブログタイトルの答えです

更年期症状が強いひとと

そうでない人

この差は じつは

真面目かどうか

真面目なひとほど更年期の症状は

辛いそうですよ

自分を大切にするのって

ほんと大切ですね☺️

それから

楽しい更年期・老年期を

迎えるために もっとも

大切なこと

それは

生活習慣 だそうです

たしかに

納得です

ちょっとしたことなんですよ

でも、日々が大切😊

カンタンにできることばかりなので

ご興味の方にぜひ

お伝えさせて頂きたいです💕

これから

チェンジオブライフを迎える世代も

今迎えている方

過ぎた方も オールOK💓

遅いなんてことはなくて 

やった者勝ち🤭です

メッセージ

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