湿気とニキビ ①ニキビの言い分
相変わらず，蒸し暑い毎日が続いてますね。
みなさま，まったりと蒸し風呂のような毎日をお楽しみでしょうか？
湿気が多いと，良いですよね。
肌は放っておいても潤ってスベスベ，
じんわり湧き出る汗のお陰でデトックスも進み。
気持ちはゆったり落ち着くし，よく眠れる。
のども潤って風邪ひきにくくなりますよね。
梅雨、最高！！！！
って、ならないのが
日本人のサガ。
我々、黄色人種は非常にこの『湿度』に弱い体質をしております。
前のブログでも散々書き散らかしましたが、
黄色をテーマカラーにしております我々は
すぐ、『痰湿』とかいう不要なものが溜まりやすい人種。
それが、日本人です。
さて、
今日は『湿』がお肌で悪さをした時のお話をさせていただきたいと思います。
「に・き・び」
それは、思春期の頃から始まり、
我々を大人になってもズーーーーーーーーーーーーーっと
悩ませ続ける、アレでございます。
まぁ、ニキビにも言い分がございまして、
ニキビを作りやすい体質になってるから、大繁栄させてもらってんねん。
っちゅーーーことだそうです。
ですので、
まずはニキビたちのお話をしていきたいと思います。
まず、ニキビちゃんの大元の菌はアクネ菌ちゃんと申します。
結構、有名な彼らは
そもそも常在菌で、誰のお肌にもいます。
でもね，
酸素が少なく，皮脂（老廃物＝ゴミ＝アクネ菌のご飯）が多いところが大好きでして
そんな所を探し、追い求めて生息&繁殖していきます。
見つけました。
ここに、血流の悪い、ちょっとくたびれた毛穴が…お家にしましょう。
そうして見つけた安住の地で、
アクネ菌たちは大繁殖を開始します。
産めよ増やせよ！
腫れよ傷めよ！？
増えたアクネ菌ちゃんたちは、
皮脂を食べるために、いろんな分解酵素を出してみたり、
細胞の近くまで寄って、細胞を刺激してみたりして、
腫れを誘発していきます。
アクネ菌ちゃんたちの繁殖の仕方によって、
ニキビは下のように分類、発展していきます。
白ニキビ：出来立てなので、超治りにくい。潰すと黄白色の角栓がでる。
鼻の乾燥や，風邪のひきやすさ。呼吸器弱い。肺熱。
生理前症状で，ホルモンバランス（黄体ホルモンの増加）によって，
Tゾーンや鼻、ほほ，あご周りに出やすい。ストレスが大きいと，増発しちゃう。
↓
黄ニキビ：皮脂強し。化膿してて熱くて痛い。
揚げ物・ファーストフードなど食べ過ぎて体内に古い油（痰湿）溜まってる。 便秘気味の方多い。イライラ。のぼせ。黄色いおりものが増える。湿熱。
↓
赤ニキビ：炎症最強。
肉・辛いもの・甘いもの・チョコの食べ過ぎ。
便秘気味の方多い。目の充血。血熱。
↓
紫ニキビ：頭痛・肩こりなど，身体に痛みあり。顔色悪い。唇紫。
婦人科系のトラブル（子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣嚢腫・経血に塊）瘀血。
人は、そこにアクネ菌ちゃんの嫌がるお薬を塗るでしょう。
表面の菌たちはやられてしまうかもしれません。
でも、自然と湧き出る皮脂（老廃物）
長期保存された皮脂（ゴミ）とても美味しい皮脂（ゴミ）
酸素は届かないその地からは、易々と移住できません。
アクネちゃんたちにとって、
居心地が良すぎるからです。
特にこの湿気の多い季節。
体内には、湿気がどんどんと溜まっていきます。
しかも雨ばっかだから、運動しにくい。
溜まった湿気は、動かさないと
徐々に腐っていきます。臭ってきます。
ベトベト体内にこびりつき、代謝をいっそう悪くします。
そうなると、老廃物＝痰湿（皮脂や体内の古い油など）がもっと流されにくくなる。
酸素もなかなか届きにくくなる。
「ニキビが治らない」
日本人たちは、
今日もそんな悩みに直面させられるのです。
明日は、そんな悩みへの
鍼灸でのアプローチを書いていきたいと思います。
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