承認欲求なんか捨ててしまえ

他人にジャッジされたり他人をジャッジすることに慣れていませんか？

誰かに認めてもらうことに必死にはなっていませんか？その為に自分を偽り追い込んではいませんか？

他人に優劣をつけて自分の心の隙間を埋めようとしていませんか？

そんな事をしても本当は満たされません。

認められようとしなくても、ただ一生懸命自分に向き合っていればその姿に共感してくれる人たちが引き寄せられます。

それが本当の仲間です。

誰よりも自分が自分を認め受け入れ愛することで全てが解決します。

そして自他同じように考えれば他人をジャッジすることもなくなります。

それだけで心と体は軽くなります。

satamari♡

撮影　茉莉っ娘

カウンセリングを行っていていつも思う事、クライアントさんに伝える事です。