2018年6月10日糖質オフ朝食

＊ご飯（ヘルシご飯）

＊豆腐の味噌汁（鱧のアラの出汁）

＊ミニサラダ

＊出汁巻き

＊厚揚げのオムレツソース

＊ソーセージ