🌿 Well Being Yoga 🌿

🌿Well Being Yoga 🌿

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Yoga Space Lila 1周年企画！

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Special Lesson with Studio Under Root

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この日6/21の国際ヨガDAYは、

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世界の人々がヨガを楽しみ、身体・心・社会的な健康を育む日。

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ぜひご一緒にヨガを楽しみましょう♡

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この日のSpecialなレッスンを紹介していきますね·͜· *

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　『Well Being Yoga』 YUKA

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■ レッスン詳細

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ヨガの最中、

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みんなのペースに合わせないといけない。

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ポーズがキツくて呼吸が止まる。

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ポーズができない自分を責める。

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そんなことありませんか？

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ヨガ本来の目的は『心の止滅』

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心の波立ちがない、静かな湖のような状態のことを言います。

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アーサナ（ポーズ）が快適で安定していなければ、

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心が穏やかになることはありません。

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心がストレスフルのとき身体は不調に陥ります。

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心と身体は繋がっているからです。

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Well=良い・Being=状態・Yogaは

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身体も心も満たされた幸福な状態を意味します。

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数少ないアーサナで、身体の声を聞きながら、

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心の状態を観察しましょう。

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どちらも大切な私たちの相棒。

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じっくりと向き合う1日を過ごしませんか·͜· *

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■ 日時

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6/21（水） 9:30〜10:30

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■ 定員

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 各6名様

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■ 料金

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 ・Lila会員様 またはStudio Under Root会員様

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　1 Lesson　¥ 2,200

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　All Tickt　¥ 7,700

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 ・一般価格

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　1 Lesson　¥ 3,300

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　All Tickt　¥ 12,100

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■ ご予約方法

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 予約サイトまたは『CONTACT』ページより承ります‪⸜‪‪︎︎︎︎︎☺︎‪⸝‬‪‪

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＼ランチご希望の方／

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ふじやさんの"日替わり弁当"のご注文承ります⸜☺︎⸝

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ご希望の方はお知らせください！

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