フルーツの心への効果

ちょっと元気が出ない時

ちょっと気になることがある時

理由がなくてもなんとなく気持ちが上がらない時

わたしはそんな時こそ

フルーツカッティングに触れます。

フルーツの香りや色、

カットすることに集中する行為、

瞑想的な感覚であり、色や香りに癒されます。

そしてそれを口にすることで

フルーツのエネルギーを体内へ。。

たっぷりの果汁をいただき

美味しくて、

とっても元気になれています。

フルーツの存在が

わたしにとってどれだけ力をもらえるものか…

フルーツカッティングを学ぶことで得られるものは

カット技術だけではなく

気持ちの整理によかったり

フルーツの素晴らしさに日々触れることができ

フルーツたちからもらえらパワーに

癒される、そんな毎日にできるのです。

高価なフルーツが必要なわけではなく

多くのフルーツを用意する必要があるわけでもありません。

身近で少量のフルーツでも

家族やわたし自身を元気にしてくれる

フルーツカッティングはそんな素敵な習い事です✨

50代以降もフルーツ効果で元気に過ごしましょう💚

powerfulfruits 中川直美

🍊レッスンのお問い合わせ、ご予約はこちらからお願いいたします。

公式LINEからもレッスンスケジュール確認や

ご予約可能です

ご登録よろしくお願いいたします