2018年6月15日糖質オフ夕食

＊ハラミの大阪焼き

＊鯛のカルパッチョ　韓国酢味噌和え

＊茄子の煮浸し

＊ささみと三つ葉のわさびゴマ和え

＊ひきわり納豆

＊黒毛和牛の刺身