今週は6月最後のrelaxクラスです☺

こんばんは😊

今日で地震から一週間です。

伊丹はお水不足の状況でしたが、スーパー等にお水も戻ってきました。

まだ、余震がありますが少しずつ落ち着いてきましたように思います。

このまま落ち着いていけばと願います。

今回の地震で、自分にとって何が一番大切かということ、最善を尽くしたあとはゆだねるということを学びました。

みなさんはどうでしたか？

さて、明後日は6月最後のrelaxクラスです😊

6/21 夏至も過ぎました。

『陽極まって陰に転じる日』といわれ、お昼が一番長い日。

これから、お昼の時間が少しずつ少なくなっていきます。

梅雨まっただ中、体にたまったものを巡らすような、アーサナをとってゆきます。

少し運動量も上げていく予定です😊💪

どうぞ、お越し下さい✨

ご予約お待ちしてます🌈

※必要なところを潤し、余分な水分は排出する✨水巡り茶🍵お持ちしますね。

ほっこり、飲んで帰ってください😊

sachiko