【 心技体 Re×5 完全休養day 】

「絶対に掴みたいモノがそこにはある」

Refresh(リフレッシュ)

Restart(リスタート)

Revolution(レボリューション)

Reset(リセット)

Relaxation(リラクゼーション)

なんで英語やねん、笑

カッコいいから☝️🤣

しかし、どうでもいいけどReから始める単語多いな😉

昨日は、近畿マスターズ大会が終わって、次の大会の滋賀県選手権に向けて✨

大会後の右アキレス腱の腫れと疲労もありrecovery、完全に休んで一度リセットしようということで、気分転換にサイクリングで、大好きなカレー屋さんの本格近江牛カレーを食べて、のんびりお茶したり、地元の銭湯で、心身の疲れをとりました✨😊

風呂に浸かりながら、瞑想したり🧘‍♂️

5000Mと1500Mでレースのイメージトレーニングをしたり✨

妄想とか、想いは無限大だから、今のうちにやっておくことも一つトレーニング👍

肉体だけじゃなく、心、頭もつかってフィジカルコンタクトだけじゃなく、マインドセットができました✨😊

まぁ、毎日やってますがね👌

ホンマにコツコツと小さなことの積み重ねが、自信になり、どれだけその自信を目の前に持ってきて、スタートラインに立ち、ゴールに運べるか？

県選手権で6位までに入り、近畿選手権の出場を目指す🔥

僕はやると宣言した以上は、どんな状況であれ、1%でも可能性がある限り、最後まで諦めない！！

全力でそこに向かう今日があるから次につながる明日がある☝️

可能性は1%だけど、100%で向かうのは自由😊

マジで掴みたい💥

やれんのか！？

わっしょい俺はやる🔥

PS

滋賀県選手権2018

from皇子山陸上競技場🏟

7月7日と8日

5000Mと1500Mに出場🏃‍♂️

応援よろしくお願いします📣

#今年の目標マラソン2時間30分

#滋賀県 #近江商人 #POKECO

#ご縁アーティスト #湖国戦士琵琶湖マン

#わっしょい #目指せびわ湖毎日マラソン