熱中症

私自身は暑さに強いのか熱中症になった事はないのですが、皆さんはどうですか？

足がつりそうになったりするのは疲れだけではなく脱水が原因の場合もあるらしいです。

小まめに水分補給をしながらの練習とラウンドを心掛けて下さい。

スイングやスコア等色々考えて

ゴルフ好きは夢中になって体の変化を忘れがちです。

倒れたりしたらせっかくの楽しいゴルフが台無しですので、くれぐれもご注意を