7月のヨガ

7月のヨガ🧘‍♀️

・足の疲れやむくみをとる

・お顔周りもスッキリ

梅雨時期で体にも湿気が溜まり普段よりもむくみが感じられるかもしれません。

日頃溜まった足の疲れやむくみをスッキリさせましょう！

お顔のむくみもついでにスッキリ！

難しいポーズはありません。

初めての方もぜひご参加ください♪

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