地域の「癒しコミュニティー」を目指して

センター南駅前　フラダンス教室＆ストレッチサロンナニアロヒです＾＾

ナニアロヒの特徴は、フラが専門でありつつも、

これからの時代はストレッチを自分で習慣化し、病気にならずに健康寿命を伸ばす！という

NOVASTストレッチ協会の理念の元、「正しく安全なストレッチ」を皆様にシェアする場所としての役目にも力を入れていく予定です。

只今、絶賛準備中です。

40代から70代の方を特にターゲットとして、健康に美しく年を重ねることの伴走をさせて頂きたいと思っています。

そして、フラとストレッチともう一つ

大事なこと。　それは「食」です。身体は食べたもので作られます。

40年以上、共に頑張ってきてくれているこの身体。皆さんは労わってあげていますか？

そんな訳で、身体に良い、美味しく、楽しく、安全なお料理教室を随時ご案内して参ります＾＾　詳しくはInstagramをご覧になって下さいね！

お料理教室その１　「和っキムチ」　5/22　受講終了

お料理教室その２　「食べるおみそ＆おからのおみそ」　7/16開催予定　参加者募集開始！

お問合せは　nanialohi.events@gmail.com　までお願い致します。