目標達成に必要なのは心のレジリエンス（柔軟性）である!(^^)!

皆さん、こんにちは。

こころの地図カウンセラー　あきです。

6月22日～6月24日の3日間

スタートアップウィークエンドat 岡山に

参加してきました!(^^)!

スタートアップウィークエンドは、

金曜日夜にチームわけをして、土日を丸々使って、

1つの事業を創りこんでいくイベント。

今回は最終ピッチ後に、頭が痛くなるほど

エネルギーを注ぎました！

その結果　体感した事。

◆起業準備は大変である（笑）
◆やりたい事を明確にした分に比例して
情報が集まってくる
◆何かをすると選択する事は、
『それ以外を捨てる勇気が必要な時がある』
◆やる事を絞ることで喜怒哀楽すべて深くなる
◆『一度経験したことが有ると無いとでは大きな差がある』、
どんどん行動して、どんどん失敗して、
失敗からしなやかに立ち直る心のレジリエンス（柔軟性）を
強化していく必要がある
◆不快感や痛みを感じた意見は、自分が望んでいる成果を
出している人の意見のみを取り入れる

今回、痛感したのは、心のレジリエンス（柔軟性）の重要さ。

3日間の間に、不快な事もあったけれど。

『なぜ不快に思ったのか？』

『わたしは何をしたいと思っているのか？』

と行動再開前にキチンと自分と繋がり直し、

やりたい事にフォーカスして行動継続する事ができた。

そのおかげで、今後に生かせる貴重なアドバイスを

山ほど頂く事ができました。

その結果。
『今のじぶんの最高のパフォーマンス』を
ピッチで出す事ができた。
という深い満足感を味わう事ができた。

勿論、山ほど改善点もあるけど。

けど、真剣に取り組めば、

『今の全力を出せた！』という氣持ちが、

強い達成感と、次の行動へのモチベーションを

スムーズに高めてくれる事を体感できて、

ただただありがたい氣持ち。

スタートアップウィークエンドで出逢った

全ての人に感謝です。

ありがとうございました！

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こころの地図カウンセラー　あきの個人セッション

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コミュニケーションはある程度スキルです。

じぶん自身、もしくは周りの人との人間関係が上手くいかない、

ストレスが多いという場合はじぶんの思い込み（こうあるべき）を

認識する事で解決の糸口がつかめます。

思い込みを認識するために大切なのは、まずは想いをそのまま吐き出す事。

個人セッションでは、想いを吐き出すプロセスを実践していただき、

人間関係改善のお手伝いをさせて頂きます。

最後まで読んでくださって

ありがとうございました！