YouTube更新しました！
2023.06.12 00:45
YouTube「ピラティスーLife」更新しました。
【超簡単！ストレッチポールで全身整う】
「一家に一本！」
お家にお持ちの方も多いと思いますが、使ってなくて部屋の片隅に置いたままの方もいるかも！
日常の疲れを癒し、身体を整えるのに有効な道具です。
是非、私の声に導かれながら動いてくださいね。
意識は、あなた自身の体の声を聞きながら行いましょう！
スタジオでも、ストレッチポール取り扱ってます。
「一家に一本」
ご家族でご利用ください。
＼私と一緒に動きましょう！／