お部屋暑くてごめんなさい！

今日もママヨガクラスにご参加いただきありがとうございました◡̈⃝

今日はリラックスヨガと言いながら

音楽だけが

リラックス系になってしまいましたm(_ _)m

私自身

しっかりと

動く事で

自分へと

意識を向けやすくなります。

そして

お部屋が暑くて動くのも少ししんどかったかもしれません！

お子様たちもごめんなさいm(_ _)m

今日は

みなさん

バランスポーズがとても

綺麗でした♡

集中されていたように

感じました(^ ^)

またレッスンでお会いできるのを楽しみにしています♫

レッスン後は

見守りスタッフゆきこさんと

曽根西町の住宅街にある

MAHOTさんへ

8種類くらいのコーヒーを

少しづつテイスティングさせてもらえて

お気に入りを入れてもらえる

コーヒー屋さん☕️

ほっとひとときな時間…♡

明日も頑張ります‼︎