ゆるゆるストレッチ5回講座inちえりあ募集中

ちえりあゆるゆるストレッチ5回講座★募集中

～動ける体をつくる初めての運動～

ゆるゆるストレッチ

呼吸を深くし体をゆるめ筋力アップも行い、動きやすく疲れにくい体つくりができます。

9月12日～10月10日

毎週水曜日

10：00～12：00

ちえりあ（西区宮の沢）

受講料　3000円

材料費　100円

定員　20名