アウトプット 2023.06.12 23:19 まず出すこと呼吸も排泄もモノも思いも考えも 感情もまず出すことで 内側に空間ができるそこで初めて新しい栄養考えアイデアモノが入ってくるまず出しましょう内側に空間を