痛。

どうも、旅が大好き

安本豊です。

先日、調子に乗って

腕立て伏せしまくった結果

筋肉が悲鳴を。

痛い。

調子に乗ったな。

久しぶりの感覚。

これを機に

続けようかな。

明日はライブなんですが

ぎこちない腕の振りに

ならないようにしないと。

それにしても

腕立てきつい。

こんなキツかったかな。

今日のランニング距離

12㎞。