自己肯定感にとらわれない

最近よくきく「自己肯定感」

自己肯定感という言葉に私は結構苦しめられてきました。

「私は自己肯定感が低いんだよね…」というのが口癖でした。

最近は「自己肯定感」という言葉が一人歩きしている気がします。

この言葉が結構なマイナス思考に繋げるような…

傾聴を学び、今は自己肯定感が低いとか高いとか、どっちでも良くなりました🤲

日々の生活を自分なりに楽しくできたら

それが1番✨

「自分がやりたいと思ったらやる、やってみる！」

これが案外大事なことです。

少し考え方を変えるだけで気持ちが楽になりますね✨