シャウチャ 感謝、手放し

昨日、木曜日朝の長津田レッスン

母、妻、娘、職場と役割や、任されていることはあるけど、

その役割が多いほど、色々考えることが増え、やることも増える。

本来の自分自身、かけがえのない時間こそが、ストレスなく、自分で居られる。

1番長いお付き合いの生徒さんを見てふと思う。今日は、この生徒さんから夏みかんをいただきました。

いつも

ながらのお心遣いが、有難く、嬉しい。

今日のレッスンほどける時間になりますように。

今日の調子はどうですか？

バタバタ色々忙しくて、疲れてるかな、眠いかなと。

ご自身お1人のかけがえのない時間。

昨晩は、満月🌕

新月からの流れを手放すように

できたこと、過ごせたことに、周りの方々、なによりご自身への感謝を

ここからの2週間、シャウチャ。

心も体も。