自分の人生の主導権を握る！

今日は、そらとうみセラピスト協会認定校のAlnair代表有美先生と、スピリチュアル研究会♪(*^◯^*)

久しぶりにゆっくりたっぷりお話できたので、めっちゃ盛り上がりましたー！

最近受け取っているメッセージに、『自ら主導権を握る！』というのが、たびたびやってきます。

私は自分が、「本当の自分で、もっと自由に生きたい！」と望んでスピリチュアルの学びに導かれ、それを伝えたいと思ってサロンをオープンしたわけですが、このメッセージは原点だなあと改めて感じています。

シングルマザーで働きながらの子育てに追われていた時は、生活のために辛くても我慢して…と勝手に自分で自分を追い詰めていました。

「シングルマザーだから、好きなことは出来ない」という本当の自分の思いとは違う世間の考えを、自分に押し付けていたんですね。

自分に自由を許していませんでした。

自分の人生は、自分が主導権を握って自ら創造している、とあの頃に知っていたら、もっと楽だったのになあとつくづく思います。(^◇^;)

周りの人たちも環境も、全部自分が創っているのに、創った結果を見てギャーギャー言ってたわけですから…。

結果が嫌なら、また創り直せばいいだけなのに。（笑）

創り方は、自分で決めるだけ。

といってもわかりにくいと思いますので、簡単なワークをご紹介します！

今変えたい現実を頭の中にイメージして、それを丸めてポイっと投げ捨てて、頭の中を真っ白にしてください。

そして、大きく深呼吸を1回。

それから、真っ白の頭の中に、理想の自分のイメージを映し出します。

豊かで自由で幸せに満ちた自分をイメージしましょう。

そのイメージの自分になりきって、幸せな気分で自分をいっぱいにしたら、たった今新しい自分の誕生です！

この瞬間からどんなに小さな事も、やりたいことだけを選んで、やりたくないことはやめる、と決めましょう！

もし、不安になったり、やりたくないことをやってしまったと思ったら、何度でもポイっと捨ててやり直せばいいんです。

新しい人生の主導権をしっかりと自分で握ってください☆

今日は満月、手放しに最適のタイミングです☆

変えたい目の前の現実を手放して、自分の人生を自由に創り変えてくださいね！

GRACE 石田ひかり