monica

山羊座の満月に 岩盤浴 de チネイザン💕

2018.06.28 13:33

こんばんは🌕✨

満月の今日

みなさまはどんな1日でしたか?


monicaさんのチネイザンを受けたい💕


節分の日に

セルフチネイザンワークショップを受けて下さった方に

リクエストいただき

本日はお日柄も好く🌕

岩盤浴 de チネイザン💕

させていただきました


外は夏日

岩盤浴室内は40℃ちょっと


じんわり汗💦

と思ったら

作務衣の色が変わるほど

しっかり汗をかいて


Hさんも、施術していた私も

終わるとスッキリ〜


元々スポーツをしていらっしゃるので

カラダの柔軟性は私以上!

開脚も軽々!


ですが

腰を痛めたことがあり

お腹が冷たい


ゆっくりチネイザンマッサージ

そして、岩盤浴

ダブルで温ったまり


施術途中の水分補給の時に

すでにカラダが軽くなった♪

と実感していただき


終わる頃には

仙骨が分かる!

腰が楽になった♪

チネイザン

気に入っていただきました♡


続けて受けます


と言っていただき

次回まで

セルフチネイザンもしてきます!


と。


帰りに靴紐の結び方も

お伝えして

歩き方も練習


さっきまでとは違う!

軽い!


カラダも、足取りも軽やかに♪


実は日頃の何気ない動作が

カラダに負担をかけていたり

していることも。


ちょっとのことで

楽になったら嬉しいですよね


帰って

Rickyとお散歩して

遅めのランチをして

ちょっとだけのつもりが

たっぷり1時間半もお昼寝してました😴💤💤




カラダの声に

いつも素直に💕


それが出来ることにも感謝です


今日は極上のデトックストリートメントデイでした✨💖✨


どうもありがとうございました😊💕💕