山羊座の満月に 岩盤浴 de チネイザン💕

こんばんは🌕✨

満月の今日

みなさまはどんな1日でしたか？

monicaさんのチネイザンを受けたい💕

節分の日に

セルフチネイザンワークショップを受けて下さった方に

リクエストいただき

本日はお日柄も好く🌕

岩盤浴 de チネイザン💕

させていただきました

外は夏日

岩盤浴室内は40℃ちょっと

じんわり汗💦

と思ったら

作務衣の色が変わるほど

しっかり汗をかいて

Hさんも、施術していた私も

終わるとスッキリ〜

元々スポーツをしていらっしゃるので

カラダの柔軟性は私以上！

開脚も軽々！

ですが

腰を痛めたことがあり

お腹が冷たい

ゆっくりチネイザンマッサージ

そして、岩盤浴

ダブルで温ったまり

施術途中の水分補給の時に

すでにカラダが軽くなった♪

と実感していただき

終わる頃には

仙骨が分かる！

腰が楽になった♪

と

チネイザン

気に入っていただきました♡

続けて受けます

と言っていただき

次回まで

セルフチネイザンもしてきます！

と。

帰りに靴紐の結び方も

お伝えして

歩き方も練習

さっきまでとは違う！

軽い！

カラダも、足取りも軽やかに♪

実は日頃の何気ない動作が

カラダに負担をかけていたり

していることも。

ちょっとのことで

楽になったら嬉しいですよね

帰って

Rickyとお散歩して

遅めのランチをして

ちょっとだけのつもりが

たっぷり1時間半もお昼寝してました😴💤💤

カラダの声に

いつも素直に💕

それが出来ることにも感謝です

今日は極上のデトックストリートメントデイでした✨💖✨

どうもありがとうございました😊💕💕