東京🇯🇵 自分を最大に甘やかすDay🌕

東京、相変わらず暑いです😵💦

太陽ジリジリ&湿度も高い！

不快指数が78とか…。季節の変わり目によわいわたしはすでに夏バテ気味😓クーラーと外の温度差にやられちゃうんですよね…。

体調が優れないと

良からぬ思考が芽生えがちです。

さらに6月が終わろうとしているいま、

2018年も折り返し？！となぜか焦るきもちも芽生え…😱気分を上げるために最大自分を甘やかすことにしました。

ここ２日でやったことは6つ🌸

自分を上げるために必死（笑）

①会社を休む！

→体調すぐれない時のために有休があるのですよ💎

②ネイルをする！

→アクセサリー創作のためにわりと短い爪でいるのですが、久しぶりにネイルサロンへ🌸

わかりにくい写真（笑）

かなり明るいオレンジのグラデ🍊にホログラム✨ツヤツヤでキレイ！5000円くらいでしたがこれで気分こんなに上がるなら安い⤴️

しかも、ネイリストさんが可愛いのにバシッと芯がある人で、会話もすごく楽しかった！行ってよかった😭💓🌸

③マッサージをする！

→元スチュワーデスさんの友達からおススメされていた近所のマッサージ店へ💆‍♀️始めて訪問。コリ、にかなりしつこくアプローチしていく感じで、もうされるがまま（笑）かなり良かった😭疲れがピークなら直撃退もアリ。

④アクセサリーを買う！

→たまに勉強にもなるのでアクセサリーを買いますが😊本気で欲しいものを探してポチッとするのって特別です💕今回はminneで夏のまとめ髪用のヘアクリップを買いました。届くの楽しみ🎶…わたしのアイテムもこんなにワクワクしてもらえるならもっと頑張ろう！

⑤好きなスイーツを制限なく選ぶ！

→ここまで書いて、女子っぽいことばっかだなと自分で笑えますが（笑）甘いものが好きならスイーツって人生で大事です！🍰🍮🍨

今回はいろいろ悩んだ結果、黒蜜付きの葛きり、をチョイス（笑）我ながら渋い〜

でも冷たくてあまくて癒されました😋

⑥信じられないくらい早く寝る

→体調が優れない時は当たり前かもしれませんが、これすごく良いです。暑かったので冷えピタさんを活用して、今回は夕方6時台に…😴💤（笑）途中で起きてふわふわしつつまた寝れる幸せ♡も癒されます。

…

香りが最高のバラ🌹さんにも癒されます…

…

とまあ、こんなフワフワな２日を経て

やっと気分があがってきました⤴️🌸

今回のパターン、平日だということもあり

単発速攻対処系のラインナップでしたが（笑）別パターンも実はたくさんあります。美容院とか友達や家族に頼るとか旅とか…またそれはそのときに書きますね😋まあ体調わるいとか気分が優れないとかみんなありますよね。たまには（てかいつも？）自分を甘やかしてふわふわ幸せに浸りましょう（笑）

さてあしたは金曜日！

さっと乗り越えて週末たのしみたいですね！

ではまた〜💎

#疲れたときの対処法

#自分を甘やかす

#ネイル