もっとも大切なことのために一週間を計画する

来週の計画を立てるための時間を週末に確保しましょう。確保した時間を次の6つのことにあてましょう。

①もっとも大切なことを点検する

あなたが書き出した自分の役割、支配的価値観、個人的ミッション・ステートメントを点検し、これらが心の中で常に最優先されているよう確かめる。

②もっとも大切なことに関連する長期目標を点検する

自分が定めた目標を読み直し、来週に取り掛かることのできる中間ステップを決める。

③1週間に取り組みたい目標と中間ステップを選ぶ

来週にぜひ入れておきたい行事や活動を選択し、リストを作成する。

④自分でコントロールできないスケジュールを入れる

会議や面会の約束など、自分ではコントロールできない義務的な活動の予定を確認する。

⑤もっとも大切なことに関する活動に関する「塊の時間」をスケジュールとして入れる。

⑥それ以外のスケジュールを入れる

義務的な活動、もっとも大切なことのための活動のスケジュールを入れたら、それ以外のスケジュールを入れる。

スケジュールを組むときには、不意の出来事に対処したり、自己研鑽する余裕を残しておきましょう。過密スケジュールは、ストレスを生むだけです。

一週間の予定ができあがったら、行動を起こし、あなたが望んでいる成果を生み出すために何か始めましょう。