ピラティスさんが私たちに残してくれた言葉
2024.04.11 07:07
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」
これは、ピラティスを作った ピラティスさん(ドイツ人)の有名な言葉です。
当店では、マシンのピラティスを導入しておりますので
マットの上で行うピラティスよりも、より早く効果を実感して頂けると思います。
是非体験にいらしてください。お待ちしております♪
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