はじめての滝行③

九頭龍神社の境内で、滝行のお作法を教えていただいて軽くリハーサル。

滝に入る前の準備運動、3回入るそれぞれの意味などなどです。

(今回の滝行は、五反田整体院の成木院長と後輩の永田くんと3人で参加しています。)

水に入るときは都度、手を上から下へ斜めに切って  (3回とも共通)

「エイ！」

滝から出るときは都度、手を下から上へ斜めに切って  (3回とも共通)

「エイ！」

1回目は滝に慣れるため。

それからご挨拶の意味もあるように感じました。

大きな声で3回

「祓え給え清め給え」

2回目は穢れを落とすため。

この時は西澤さんが般若心経を唱えてくださる間、滝に打たれます。

だいたい2〜3分かな。

3回目はきれいになった心身に滝のお恵みをいただくため。

この時も般若心経です。