【6/29 アンガーマネジメント講座×CAFE CLOVER】

朝から豪雨の中、６名の方がご参加くださいました。

まだ１歳なりたてベビーちゃん連れのママたちもいて、赤ちゃんの笑顔や、時に、大合唱のような泣き声がBGMとなり、私にとっては癒されながらの２時間でした。

店内には、乳幼児が過ごせるスペースがあり、caféスタッフさん、一緒に受講されている方、さらには、隣の部屋のデイサービス利用者の方々やケアにあたる職員さんまでもがリハビリの合間に来られて、みんなで子どもを温かく見守る様子が自然にできあがっていくのが目に見えて、幸せな気持ちになります。

これって、これからの時代に必要な姿ではないでしょうか。

さて、梅雨というだけで気分が憂鬱になりがちですが、今回の参加者も、子育て真っ只中にあるストレス、その時期を乗り超えた方々は職場で抱える問題など、なかには、まさしくロードレイジ問題に出くわされた方もいました。

アンガーマネジメントは心理トレーニングでいかようにも心と脳が鍛えられます。

ただ、ダイエットと同じで、１人で取り組むのはなかなか難しくても、誰かと一緒なら、共感と共に様々な気付きや発見があって、適度なプレッシャーもあり、何倍増しにも成果が上がります。

美容室やジムなどのように、そこにいけば、さらに磨きをかけたり、修正をはかれる、というような場がアンガーマネジメントも必要だと感じています。

CAFE CLOVERさんは、まさにそのようなサロン的な存在であり、人と人が繋がる場となっています。

もちろん、caféとしてのドリンク、軽食のホットサンドやカレー、スイーツまで全てスタッフこだわりの美味しい逸品をいただけます♡

今日の講座中にいただいた抹茶ラテは、地元お茶屋のお抹茶とほうじ茶のコクが満載！

そして、昼からの仕事を乗り切るため、アイスと冷んやりストロベリーの塊もゴロゴロ乗ったソースのパンケーキを注文。女性心を200％満たしてくれます♡♡♡

（※お気に入りのタイマーの、時計の設定ができずに、9:08となっていますが、実際は講座終了後のランチタイムです）

今日も素敵な出会いと、これまでの縁の数々に感謝です。