なつやすみ。

6月がおわりますね。

梅雨明けですって。今年は早いなあ。

7月1日から7日まで、一週間の夏休みをいただきます。

毎年恒例の断食@成田山です。

今年で4回目？かな。

なくてはならないものになりました。

流行りのファスティングではなくてガチの修行。

健康のためかと聞かれたら、YESとは答えにくい。

でも『キタミ』のメンテナンスには最適です。

最初はミーハーな好奇心でした。

今では帰省するような感覚。

こどもの頃の夏休みみたいなんです。

古い家の中で、冷房はせんぷうきだけ。

早起きして、散歩して、昼寝して、

勉強して、昼寝して、おしゃべりして、

本を読んで、散歩して、、、、、、、

テレビもインターネットもありません。

自分と対話。

だれかと対話。

それだけです。

食べないことなんて大したことじゃないです。

空腹も頭痛も吐き気も、そのうち治まりますから。

一番キツイのは、思考や感情から逃げられないこと。

向き合うほかない。

だからこそ、一週間をやりきります。

一年かけて溜まった精神的未消化物の、消化と排泄のため。

ただこれはわたしの体感であって、誰もがそうとは限りません。

心身の洗濯。

朝護摩のあとに歩く成田山公園が大すきです。

あの空気感は昼間にはなくなってしまうんだよなあ。

不思議。

釈迦堂も大すき。

ああ、たのしみ！

漬けもの屋の女将さんは元気かなあ。

すこし早めの夏休み、いってきます。

キタミ