乳腺炎について

乳腺炎、

1度は聞いたことがあるのではないでしょうか？

おっぱいの乳腺が炎症を起こし

倦怠感、発熱、関節痛といった症状が出てきますね。

そんな私も3人の子育て中ですが

毎回乳腺炎になっていました。

今でもなります。

乳腺炎の原因は食事と言われていますが

私の見解では

食事だけでは乳腺炎にはなりません

それは、私が授乳期の食事には

すごく気をつけているから

じゃあなぜ？

乳腺炎は

産後の疲れ、ストレスが蓄積し

食事は引き金としてなる

これが3人の授乳期を経ての結論です。

疲れていないと思ってる方でも

実は疲れがたまっていたり

気づいてないだけかもしれませんね。

そんな産後の疲れやストレスを癒してくれるのが

ベビーマッサージやリフレクソロジー

ベビーマッサージは

赤ちゃんを触ることで出るホルモンが

ママへの癒しに

リフレクソロジーは

直接的に身体の疲れをとっていきます。

ママがニコニコ笑っていると

赤ちゃんの機嫌もよくなります♡

ぜひ1度体験してみてください。